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Tarik kocht dich fit

Artikelnummer: 165795438

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Einfach, gesund, schnörkellos und natürlich: Die kreativen Rezeptideen von TV-Koch Tarik Rose sind immer ein Genuss und eine Bereicherung für die moderne Alltagsküche. Mit seinem Fokus auf eine junge Küche mit Gesundheits-Benefit zeigt er, dass gesunde Ernährung richtig gut schmecken kann, Spaß macht und einfacher ist als man denkt. Ganz nach seinem Motto "KISS - Keep it short & simple" werden in seinen Rezepten hochwertige Zutaten ohne viel Chichi zubereitet. Und zwar schnell. In seinem ersten Kochbuch zeigt er nun, wie man mit etwas Küchen-Knowhow und ohne großen Aufwand zum "Besseresser" werden kann. Von Frühstücksrezepten über gesundes Fastfood bis hin zu gesundem Seelenfutter. Sei es ein Guten-Morgen-Smoothie, in Kokosmilch pochierter Fisch mit Mangold und Zitrone oder gefüllte Paprika mit Feta-Couscous und Petersiliensalsa - Tariks Rezepte garantieren Gerichte mit Wow-Effekt!


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Über den Autor

Tarik Rose stand schon als Kind mit seinem Großvater am Herd. Sein Taschengeld verdiente er sich als Pizzabäcker und Tellerwäscher. Inzwischen hat er eine Ausbildung zum Koch absolviert, wurde im Jahr 2004 Chefkoch im Restaurant "Engel" in Hamburg und ist heute dessen Inhaber. Auf ZDFneo war der Ex-American- Football-Spieler einer der "Beef Buddies", im NDR kocht er in der Sendung "Iss besser!", im ARD-Buffet ist er regelmäßig zu Gast.


Klappentext

Einfach, gesund, schnörkellos und natürlich: Die kreativen Rezeptideen von TV-Koch Tarik Rose sind immer ein Genuss und eine Bereicherung für die moderne Alltagsküche. Mit seinem Fokus auf eine junge Küche mit Gesundheits-Benefit zeigt er, dass gesunde Ernährung richtig gut schmecken kann, Spaß macht und einfacher ist als man denkt. Ganz nach seinem Motto "KISS - Keep it short & simple" werden in seinen Rezepten hochwertige Zutaten ohne viel Chichi zubereitet. Und zwar schnell. In seinem ersten Kochbuch zeigt er nun, wie man mit etwas Küchen-Knowhow und ohne großen Aufwand zum "Besseresser" werden kann. Von Frühstücksrezepten über gesundes Fastfood bis hin zu gesundem Seelenfutter. Sei es ein Guten-Morgen-Smoothie, in Kokosmilch pochierter Fisch mit Mangold und Zitrone oder gefüllte Paprika mit Feta-Couscous und Petersiliensalsa - Tariks Rezepte garantieren Gerichte mit Wow-Effekt!




Medium Gebunden
Inhalt Gebunden
Erscheinungsdatum 2018-02
Sprache Deutsch
Laenge 240 mm
Hoehe 20 mm
Breite 188 mm
Groesse 2 x 24.6 x 19.6
Schlagwort Gesundheit (Ernährung), Kochen, Prominente kochen, TV-Küche, Kochbuch, Rezepte, kochen, gesund, Ernährung, TV-Koch, Kochshow, einfach, regional, Superfood, Besseressen, besser essen, wohlfühlen, NDR, Iss besser, Tipps, Alltag, natürlich, kreativ, Rezeptideen, Ratgeber, Essen, Tri
Seiten 176
Autor Rose, Tarik
Warengruppenindex Hardcover, Softcover
Hauptwarengruppe Sachbuch, Fachbuch und Ratgeber
Detailwarengruppe Gesunde Küche/Schlanke Küche
Warengruppe Essen und Trinken
Verlag ZS Zabert und Sandmann
Gewicht 0.724
Genre Sachbuch/Ratgeber
Features 176 S.
EAN 9783898837415
Kategorie Buch
Thema Ratgeber; Essen; Trinken; Gesunde Küche; Schlanke Küche; Kochen: Rezepte und Anleitungen; TV-, Starkoch-Kochbücher; Fitness und Ernährung
Erscheinungsjahr 2018
Buchtyp Hardcover
Bestseller Unsere Tipps; Unsere Aufsteiger
ISBN_10 3-89883-741-6
ISBN_13 978-3-89883-741-5
Referenznummer 9783898837415

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