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Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte

Artikelnummer: 147340976

Schnell, leicht, lecker


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Über den Autor

Dr. med. Anne Fleck, gebürtige Saarländerin und Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, ist seit vielen Jahren erfolgreich in der von ihr geprägten innovativen Ernährungsmedizin und Vorsorgemedizin tätig. Als Medizinerin verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz aus validen Methoden und eine effektive Kombination moderner Spitzenmedizin und Naturheilkunde. Sie betreut seit Jahren vorsorgemedizinisch u. a. Unternehmen, Botschaften und Privatpersonen aus dem In- und Ausland. Einem breiten Publikum bekannt ist sie als "Doc Fleck" in der Fernsehserie "Die Ernährungs-Docs" im NDR Fernsehen. Hier demonstriert sie, wie man zum Teil auch schwere Krankheiten mit einfachen Lösungen und innovativer Ernährung - ohne rigide Dogmen - lindern kann. Anne Fleck lebt in Hamburg. Die begeisterte Hobby-Seglerin liebt die Natur, kocht leidenschaftlich gerne, malt und zeichnet.


Klappentext

Gesunder Genuss in seiner lässigsten Form

Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein!

Davon ist die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck überzeugt: " Modernes gesundes Essen ist einfach. Es beginnt dort, wo das Komplizierte aufhört und das Einfache anfängt." Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen.

Mit ihren Kochbüchern führt Dr. Fleck seit Monaten die deutschsprachigen Essen-und-Trinken-Bestsellerlisten an. Auch ihr neuestes Buch Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte orientiert sich - ohne rigide Dogmen - am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe - und will vor allem eines: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und uns anstecken mit der Freude am gesunden Essen.

Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte Dr. Fleck 70 Rezepte, die sorgsam und liebevoll in ihrer Einfachheit ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Denn nicht Nährstoffbilanzen, sondern die Lebensmittel, die wir bewusst aussuchen, und ein gesundes Maß bestimmen die Gesamtwirkung auf unseren Organismus.

Gesund essen ist einfach. Sie müssen nur den Kochlöffel schwingen!




Medium Gebunden
Inhalt Gebunden
Erscheinungsdatum 2017-06
Sprache Deutsch
Laenge 284 mm
Hoehe 24 mm
Breite 239 mm
Schlagwort Ratgeber, Essen, Trinken, Gesunde Küche, Schlanke Küche
Seiten 192
Autor Fleck, Anne; Vössing, Su
Warengruppenindex Hardcover, Softcover
Hauptwarengruppe Sachbuch, Fachbuch und Ratgeber
Detailwarengruppe Gesunde Küche/Schlanke Küche
Warengruppe Essen und Trinken
Verlag Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG
Gewicht 1.27
Genre Sachbuch/Ratgeber
Kamera Schüler, Hubertus
EAN 9783954531370
Abbildungen ca. 75 Fotos
Kategorie Buch
Thema Ratgeber; Essen; Trinken; Gesunde Küche; Schlanke Küche
Erscheinungsjahr 2017
Buchtyp Hardcover
Bestseller Unsere Bestseller; Unsere Aufsteiger
ISBN_10 3-95453-137-2
ISBN_13 978-3-95453-137-0
Referenznummer 9783954531370

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